“炫腹狂魔”周雨彤，运动套装搭配小背心，锁骨香肩真撩人

原标题：“炫腹狂魔”周雨彤，运动套装搭配小背心，锁骨香肩真撩人

小密语录：细心的人一定都发现了，很多漂亮的衣服不是在露腰就是在秀腿，让我们这种没腰没腿的人怎么活？真的是太难了，我们上辈子是数学题吗？

周雨彤私服穿搭的最大特点就是四个字：疯狂炫腹，她擅长利用各种各样的搭配将自己不堪一握的小蛮腰秀出来，就像是这一身搭配，宽宽松松的外套，本来应该是臃肿而且毫无亮点的，结果搭配上一件运动小背心，露出迷人的锁骨和肩膀，瞬间让人感到自己在被美女撩。

这中偏中性的风格，其实很容易被嫌弃，而周雨彤却穿出了自己的风格，就像这条侧边条纹的运动裤，是最近比较流行的运动裤，但真正能够穿出这种慵懒的感觉也就是周雨彤了，

紧身的运动风长度，勾勒出匀称又健康的腿型，带有一定自然的曲线，比筷子腿好看多了。

脚下一双黑色运动鞋，再加上干净利落的马尾辫，怎么看也是运动场上的王者，手上拎着一个黑色的包包，棱角分明的包包和人一样充满个性，耳朵上的巨大耳环，让整体的造型多了一丝金属感，霸气十足，一个黑色的墨镜，将她的小脸修饰的更加娇小，当然了，笑容才是我们的终极武器啊。

周雨彤这身穿搭完全是对身材的最大考验，当然了如果你也想穿成这个样子也是可以的，如果觉得身材还不足以“炫”出来的话，那就穿一身这样的衣服去健身房吧，动起来，迟迟早早有一天是可以的，而且瑜伽是可以有效帮助我们控制身材的哦。

Look1：锻炼手臂力量

手臂的力量感能够让我们在穿衣服的时候更加凸显气质，所以不要忽略手臂力量的锻炼。

手臂支持的动作，双腿分开坐在地面上，双手放在双腿之间，然后身体前倾，两个手臂绷直，腰腹逐渐用力，双腿顺势离开地面。

靠墙倒立，同样需要手臂的力量，面对墙壁做一个下犬式的动作，让自己的双手绷直，双腿逐渐上跳，支撑身体倒立起来，依次放在墙壁上。

单腿轮式的动作，站好后，让双手向上举起，然后带动身体向后仰，直到双手能够支撑在地面上，左腿逐渐向上伸直，右边的人做一个舞王式即可。

Look2：拉长双腿长度

纤细的双腿是我们每个人都想要的，所以每天坚持拉伸就是必须的了，坚持下去，每个人都可以的。

一字马的动作，双腿在铁杆上逐渐向下压低，紧贴在栏杆上，然后双手在身体背后互相紧握，身体前倾，用力拉伸身体，保持住平衡。

舞蹈式的动作，双腿绷直站好，然后让右腿从身体后侧逐渐抬高，双手绕过身体两侧，从头顶上抓住右脚脚趾，感受脊背的拉伸。

全眼睛蛇式的动作，首先双手支撑在地面上，让自己的小臂支撑身体，下巴要轻轻的放在地面上，双腿向上抬高，双腿要绷直并拢。

Look3：增加腰部韧性

腰部的柔韧性也是我们展示好身材的重要一个因素，足够流畅的腰部线条才能够让我们的衣服更漂亮。

这个动作，要先将双腿前后分开，身体向后仰，双手放在身体后侧，手臂绷直，左腿在身体前侧用脚掌着地，右腿紧贴身体。

后仰式，首先双腿要前后分开，然后让右膝盖点地，右脚向上翘，左脚踩在地面上，双手向后仰，抓住右脚脚趾，右手扶住身体。

双腿站好在地面上，左腿从身体后侧向上抬高，左手要在身体后侧抓住左脚，身体向前倾斜，然后右手向前伸展，保持身体平衡。

不管是想要炫腹还是想要露出香肩，好身材都是必须的事情，所以平时的时候就要动起来，要坚持不懈的练习瑜伽，让瑜伽成为你变美路上最忠实的伙伴。游戏网

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