原标题：青春女神陈钰琪最新写真，穿条纹连衣裙出镜，黑白滤镜更显精致
小密语录：陈钰琪身材纤细苗条，是我们学习的榜样，跟着小密学习瑜伽体式，减掉赘肉塑造曲线，让自己变得精致起来！
说起最近风头正盛的90后女明星，一定要说一下陈钰琪，自从出道以来就备受关注，也吸引了一大批粉丝。陈钰琪到目前为止，已经出演了多部影视作品，在剧中的演技也是可圈可点，造型上更是惊艳众人。这都要归功于她的曼妙身材和姣好容颜，最近拍摄写真，她身穿条纹连衣裙出镜，黑白滤镜更显精致！
这一次拍摄写真，陈钰琪身穿一条连衣裙，经典的竖条纹装饰，尽显典雅端庄，同时在视觉上又有着拉伸身材比例的效果，有着高挑的感觉。另外经典的方领设计，将她的完美锁骨展现出来，同时还露出了细长的天鹅颈，种种细节无不彰显着纤细完美的身材曲线，让人为之心动！
陈钰琪身上的连衣裙，在肩膀处带有荷叶边装饰，有着亮眼吸睛的效果，同时更显俏皮灵动，看起来青春减龄。另外露出的手臂足够纤细，这样的完美玉臂为她增添了婉约气息，两个直角肩更是吸睛无数。精致的腰封设计，加上蝴蝶结的点缀，不仅突出了小蛮腰，而且更显清纯动人！
这次照片采用的是黑白滤镜，让陈钰琪整个人更显精致妩媚，散发着强大的气场。她的长相本来就是少有，不仅标致美丽，而且充满了英气之感。照片中的她扎着一个丸子头，额头前没有一丝刘海，尽显干练和傲气。一抹红色唇彩点缀，加上冷眼剑眉，以及立体饱满的鼻梁，都彰显着高级之感！
陈钰琪的颜值是天生的，但是身材绝对是后天健身得到的，没有汗水的付出是不会有如此惊艳的状态的。我们要是想跟她一样，就得加倍付出努力才行，在练习瑜伽的时候，不仅要全身心投入，还得长久坚持下来，才能成就最美的自己！
Look1：收获完美直角肩
肩膀这个位置可不好练，但并不是不能练，下面这几个瑜伽体式，就能减掉肩膀上的赘肉，成就你的完美直角肩，赶紧来看看吧！
舞王式，首先站在地面上，然后身体前倾的同时抬起右腿，弯曲小腿，尽量让伸到身后的双手抓住右脚，身体尽量抬起，保持一定的弧度，不要动。
首先双手伸直支撑在地上，之后将身体倒立起来，让上身保持一定的弧度弯曲，之后双腿降低重心，两个小腿保持弯曲姿势，之后臀部绷紧。
首先双腿并拢站直，之后上身向前弯曲，双手向两侧伸直，支撑在地上，双手捏OK手势，后背贴在墙面上，将左腿向上抬起，保持伸直即可。
Look2：改善自身气质
有的时候我们的身材已经足够好了，但是没有任何亮眼的感觉，其实这就是我们气质不够好的缘故，我们需要改善自己的气质才行。
首先双手伸直支撑在地上，让身体倒立起来，然后双腿向后背的方向弯曲，降低双腿的重心，保持与地面平行，双脚踩在墙面上，维持平衡。
首先站立姿势，然后保持双腿站直，之后上身向前弯曲，与地面保持平行，之后双手伸直向斜后方，将右腿抬起来向后伸直，头部看向地面。
首先面对着墙面站直，之后将右腿向上抬起伸直，将右脚放在墙面上，之后左腿保持伸直，脚尖踮起支撑，双手抓好墙上的栏杆，身体向后仰。
Look3：练出纤细小蛮腰
女人这辈子都在减肥，尤其是瘦腰更是如此，其实腰上的赘肉减掉也比较容易，只要我们练习下面的体式就可以了。
首先双手伸直支撑在地上，之后让身体倒立起来，之后腰部用力不要弯曲，之后将双腿并拢起来，保持伸直平行地面，右腿小腿竖立起来。
首先背对着墙面站直，之后高举自己的双手到头顶位置，上身向后弯曲，直到与地面平行为止，双手支撑在身后的墙面上，头部跟着后仰。
上述瑜伽体式都是经过实践检验的，有着切切实实的瘦身减脂效果，不过前提是要长久坚持练习才行，而且瑜伽体式也不光就这三组，108种体式可以随意选择，每一种都富于变化，让你无论怎么练都能保持新鲜感，助你一直坚持下去！游戏网
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