原标题：“防晒焦虑”，这又是什么鬼？？？
事情是这样的。
今年夏天很热，特别热，史上最热，相信大家都已经四面八方地感受到了。
基于此前提，行进在上班路上的（不爱防晒的）我，内心也开始暗暗纠结：
既然每天出门都得来一套“全自动热烘”，为了不被晒伤，我是不是也该搞点防晒措施了？？？
于是我便顺应这份突如其来的需求，开始 上网搜索一些防晒商品。
没想到这一搜索，竟然打开了新世界的大门——
（相信我，这真的不是一篇广告！！）
“防晒”之路……漫漫其修远兮
当我们开始搜索“防晒”，印入眼帘的一号选手们，一般是各种各样的防晒霜，防晒膏，防晒喷雾。
它们，堪称防晒名利场上的精品“回锅肉”。古老而传统，经典咏流传。
接下来，是一些负责物理防晒的选手们，比如防晒帽。
然而，通过对评论区留言与周围使用者的观察，我发现了一个小小问题：
对于很多女孩而言，就算戴了防晒帽，脸上也还是要抹一层防晒霜……因为“总感觉防都防了，不彻底点就不放心。”
从这一步开始，“防晒BUFF”的叠加之路正式开始。
光戴个防晒帽，怎么感觉好像遮不住全脸？于是，防晒墨镜得戴上吧，防晒口罩得整上吧？
好家伙，再加上皮肤最内层的防晒霜——防晒叠防晒，防晒何其多？
与此同时，随着大数据的积极帮助，各种各样前所未见的防晒商品终于排除万难，被推荐到了我的眼前。
至此，事情开始变得离谱了起来。
比如，满足以上全部需求的“升级版”防晒单品—— “脸基尼”。
即为了避免皮肤被晒伤、晒黑，用各种各样的形状和设计，把脸部裹到只露出一双眼睛，并以一己之力干掉无数防晒品之总和。
那么，脸上都防晒到这个地步了，身体不防晒合适吗？
普通的防晒外套只能防住上半身——反正咱都已经把 BUFF 叠起来了，哪能让自己的腿被“虎头蛇尾”呢？
于是，集合了头部防晒，上半身防晒，手部防晒，腿部防晒为一体的防晒单品，横空出世。
那就是，“ 防晒 黑袍”。
看到它的那一瞬间，我的脑子里闪过了无数疑问——
就是说吧，如果按照这个防晒逻辑盘下来，出现这个结果似乎也还合乎情理？
但怎么总感觉，好像哪里看上去怪怪的呢？
“过度防晒”，真的健康吗？
对着这身全副武装、自称“硬核防晒”的防晒黑袍，我久久沉思。
思绪飘摇间，不禁回想起了文章的开头、也就是本人开始防晒的起因——
这个夏天，真的好热啊。
因为好热，所以我想穿少点；因为穿得少，所以我怕被晒伤；因为怕被晒伤，所以我开始防晒……
因为开始防晒，所以……我被推荐穿上从脸到脚狠狠包裹，只看一眼就要被“精神闷热”到的超防晒大黑袍。
啊？
……这条防晒之路，怎么还走出闭环了？
与此同时，我想起前阵子看到的一条新闻—— 注意！过度防晒或诱发骨质疏松！
内容大约就是，某 90 后爱喝咖啡的硬核防晒爱好者，由于“养蜂人式防晒”而把自己防成了骨质疏松。
医生说，“过度防晒、缺乏运动，有摄入态度的咖啡因，正是骨质疏松的诱因，建议防晒不要完全把自己和阳光隔绝，而是在有保护的情况下接触阳光。”
日本也曾有过一则相似的新闻。
一位 25 岁的日本女性，由于常年的“过度防晒”与“极致避光”而骨质疏松。
她去医院检查腰部，检查出了由于缺钙而导致的粉碎性骨折，最终身高缩水了 7cm。
至此，我不得不发问：
如果在大约三、四十度的天气里，我们先要在里面穿一套精心搭配的夏日靓服，再要在外面裹一层繁复到令人目瞪口呆的防晒黑袍……
那么，我需要对付的那个“敌人”——也就是紫外线，它究竟是何等的洪水猛兽啊？？？
是碰到一下就会触发死亡警告的红外线机关吗？是X战警里的镭射眼摘下眼镜后神挡杀神、佛挡杀佛的镭射激光吗？
如果没有这等危险杀伤力，它又如何配得上广大朋友们为了对付它而花费的时间和金钱？
（当然，此处讨论不包括紫外线过敏人群哈！）
更别说，上面的两则新闻分明说明：
适当地晒太阳有助于补钙，保持身体健康，精神愉快；
而“过度防晒”，则会对我们的身体造成伤害。
“防晒”这事儿，别走极端
了解到这一步后，我开始在各平台观察“防晒黑袍”的使用者。评论区通常都争论不休。
其中有人说，选择“黑袍防晒”也是女性的自由。
没错，这当然是一种选择自由。但我想，在下任何选择之前，我们都应该想清楚——
这个选项，从何而来？
以及，我们是否是真的需要、喜爱这个选项？
首先，“防晒”的第一位需求，并不该是为了更白，而是保持自己的健康。
其次，我们对于晒黑、晒老的重视心态，一定程度上受到了社会审美的影响—— 当然，选择“不想晒黑、不想晒老”也绝不是多大的错误。
而当“防晒黑袍”成为了“不晒黑，不晒老”的标配……这种过度的防晒措施，就会成为对于“精致女性”的全新要求。
图源：@这个月
它进一步加深着女性必须 “以精致自证身价”的刻板印象，以一道全新的、浮夸的门槛去划分、引导每一个在防晒程度里犹豫着的 女孩。
慢慢的，大家都接受了这种程度过度的防晒。过度也就成了“常规”。
以往“白幼瘦”，纯欲风等审美风格的层层极端化，护肤、美妆 愈来愈繁琐的步骤与规则，同是这个道理。
有的时候，我们对于“精致”的过度主张往往会适得其反。
呼应的是商家层出不穷的赚钱手段，反的是我们自己的生理健康，以及健康的生活观念。
因此，选择防晒或不防晒，选择穿或不穿“防晒黑袍”，需要考虑的只有个人的“硬性需求”。
比如，如果你是一个户外工作者，需要在炎热的夏天长期待在太阳底下工作；
那么，“黑袍防晒”或许可以作为一键搞定你的需求的特殊防晒工具，而不是什么人人必备的“防晒神器”。
但如果你是一个平时长期待在办公室、空调房里的打工人 （同时也并不是紫外线过敏体质），只需要在上班路上防晒伤 ——
那么， 擦防晒霜、打伞、或穿一件简单的防晒外套，大概已经足以解决这个烦恼。
如果想要尝试“防晒黑袍”，先问问自己：
我真的那么需要“防晒”吗？我希望自己为了“防晒”做到这个地步吗？
我可以为了防晒忍受这种闷热吗？“过度防晒”会对我的身体健康产生影响吗？
之后，如果打心底里觉得它满足了自己的需求——
那就坦坦荡荡地穿它，别太在意别人的眼光；
同时，也千万别让穿它成为一种“内卷”式的要求。
你如何看待 “黑袍防晒”？
夏天，你会如何“防晒”？
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作者：杜叶游戏网
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