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与“熊猫眼”说拜拜,让素颜眼睛重回有神状态!_黑眼圈_睡眠不足_维生素

时间:2022-10-12 17:50:04  来源:  作者:网络转载

原标题:与“熊猫眼”说拜拜,让素颜眼睛重回有神状态!

因为学业及工作繁重,捱夜总是无可避免,眼底的黑色素开始越来越严重,每天挂着黑眼圈,不敢素颜出门,只好把把厚厚的遮瑕涂在眼底,令妆容变得厚重。不如尝试从根源解决问题,参考以下方法,把熊猫眼消灭!

黑眼圈的成因

睡眠不足当然是最主要的原因,令眼底皮肤暗沉,眼皮也容易水肿。除了没有充足睡眠外,太阳的照射也会令眼周肌肤过早衰老,造成眼纹及黑眼圈。年纪增长也会令皮肤应有的脂肪及胶原蛋白流失,如果在日常生活中也没有吸收足够营养及水份,也会令皮肤下垂,让体内的维生素 C 加快流失,而维生素 C 正是为皮肤提供胶原蛋白的维生素之一。

解决方法

有稳定的睡眠习惯,保持每晚平均 7 – 8 小时的睡眠时间,充足睡眠能减少黑色素的形成

补充足够水份,在饮食中加入对黑眼圈有益处的食物,例如番茄能改善眼周血液循环不良、红肉能增加血液输送营养的能力、牛油果能够让眼周肌肤保有弹性和保湿,芝麻含有维生素 E 可以带给眼球和周遭组织营养等等

摄取胶原蛋白,补充流失的维生素 C,减慢眼部衰老

做好眼周防晒,尽量选择质地清爽的防晒产品,防止为眼周肌肤带来负担,以免油脂粒出现。

配合眼霜加上温和的按摩有助于消除浮肿,把产品功效发挥得最好,令黑眼圈变淡

知道黑眼圈出现的源头后,是时候把这个顽固的存在消灭,快点跟着方法一起改变起来吧!游戏网

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